Una lesión está frenando tu actividad
Dolor, inestabilidad, pérdida de fuerza o limitación impiden entrenar, competir o moverte con confianza.
Traumatología y medicina deportiva
Un diagnóstico debe decirte
cómo volver.
Valoración musculoesquelética conectada con tratamiento, rehabilitación y retorno seguro a la actividad.
No buscas solo saber qué tienes.
Necesitas saber qué hacer ahora.
La valoración parte de la lesión y termina en una decisión comprensible para tu vida, tu trabajo o tu deporte.
Llevas tiempo sin resolver el problema
Has reducido actividad, probado tratamientos o aprendido a compensar, pero la función todavía no ha vuelto.
Necesitas decidir entre opciones
Quieres entender si conviene observar, rehabilitar, infiltrar, ampliar el estudio o valorar una intervención.
Quieres volver sin repetir la lesión
No te basta con que el dolor baje. Necesitas recuperar tolerancia, seguridad y capacidad específica.
Del diagnóstico
a una estrategia de retorno.
La imagen y la exploración se interpretan junto a la función y las demandas reales de la persona.
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01
Tejido
Qué estructura está afectada y qué gravedad presenta.
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02
Función
Qué movimiento, carga o tarea está limitada.
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03
Demanda
A qué actividad, trabajo o deporte necesitas regresar.
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04
Decisión
Qué opción ofrece una relación razonable entre beneficio, riesgo y tiempo.
El recorrido clínico
Valorar. Decidir.
Recuperar. Volver.
El tratamiento no termina cuando baja el dolor. Termina cuando existe una dirección segura y funcional.
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01
Comprender
Historia de la lesión, mecanismo, evolución y objetivos de retorno.
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02
Explorar
Valoración clínica, movimiento y pruebas de imagen cuando aportan información.
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03
Decidir
Explicar opciones conservadoras, intervencionistas o quirúrgicas con sus límites.
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04
Rehabilitar
Coordinar recuperación de movilidad, fuerza, carga y confianza.
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05
Comprobar
Utilizar criterios funcionales antes de aumentar exigencia o volver al deporte.
La resonancia muestra una estructura. La vuelta a la actividad exige entender a la persona completa.
Dos lesiones parecidas pueden necesitar recorridos distintos según la función, el deporte, el trabajo, los antecedentes y la respuesta a la carga.
Resolver la lesión.
Recuperar la capacidad.
El abordaje se adapta al diagnóstico, la fase, las demandas y los objetivos de cada persona.
Rodilla
Lesiones meniscales o ligamentosas, dolor, inestabilidad, artrosis y valoración quirúrgica.
Hombro
Dolor, inestabilidad, tendones, lesiones deportivas y problemas que limitan el uso del brazo.
Lesión deportiva
Problemas agudos o por sobrecarga en personas activas y deportistas de distintos niveles.
Desgaste articular
Valoración de opciones conservadoras y quirúrgicas según síntomas, función y expectativas.
Segunda opinión
Revisión del diagnóstico y de las alternativas antes de tomar una decisión relevante.
Recuperación postoperatoria
Coordinación entre cirugía, fisioterapia y progresión funcional respetando los tiempos del tejido.
Versiones
La misma lesión
no pide el mismo camino.
El enfoque cambia según a qué actividad necesitas volver y en qué etapa estás.
Deportistas
Para quién: Deportistas aficionados, federados o de élite con una lesión que frena su entrenamiento o su competición.
En qué se centra
- Un diagnóstico orientado a volver a tu deporte
- Criterios funcionales para volver con seguridad
- Coordinación con fisioterapia y medicina deportiva
Personas activas a partir de los 50
Para quién: Quienes quieren seguir moviéndose, viajando y haciendo lo que les gusta sin que el dolor o el desgaste decidan por ellos.
En qué se centra
- Dolor y desgaste articular
- Todas las opciones, explicadas con sus beneficios y límites
- Mantener la autonomía y la actividad
Cirugía cuando aporta valor.
Rehabilitación siempre que hace falta.
Muchas lesiones se tratan sin cirugía. Cuando una intervención está indicada, la decisión se explica y se conecta desde el principio con la recuperación funcional y el retorno a la actividad.
Los tratamientos biológicos, infiltraciones o procedimientos se consideran solo tras una valoración médica individual y nunca sustituyen una rehabilitación bien indicada.
El especialista
Dr. Pablo Clemente
Traumatología y cirugía ortopédica
Rodilla, hombro y lesión deportiva
Cirujano ortopédico y traumatólogo con especial dedicación a la rodilla, el hombro y las lesiones deportivas. Trabaja con opciones quirúrgicas y no quirúrgicas y con un interés particular en conectar cada decisión con la rehabilitación, la función y el retorno al deporte. En ETRYUM dirige también la medicina deportiva.
Ver perfil completoAntes de empezar.
¿Necesito una resonancia antes de pedir cita?
No. Trae las pruebas e informes que ya tengas. El especialista decidirá después de la exploración si una imagen adicional puede cambiar el diagnóstico o el tratamiento.
¿La consulta implica que acabaré operándome?
No. Muchas lesiones se manejan de forma conservadora. La cirugía solo se valora cuando puede aportar un beneficio razonable frente a otras opciones. Si se indica, se realiza en un centro hospitalario y la recuperación continúa en ETRYUM.
¿Se coordina la consulta con fisioterapia?
Sí, cuando es relevante. Traumatología y fisioterapia pueden compartir objetivos, límites de carga y criterios de progresión para evitar mensajes contradictorios.
¿Atendéis únicamente a deportistas?
No. La valoración también está dirigida a personas con dolor, desgaste articular, limitaciones cotidianas, lesiones laborales o recuperación tras una operación.
¿Qué hago si la lesión es urgente?
ETRYUM no es un servicio de urgencias. Ante traumatismo grave, deformidad, pérdida brusca de fuerza o sensibilidad, dolor intenso incontrolable o compromiso circulatorio, acude a urgencias.
Valoración musculoesquelética
Entiende la lesión.
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