+35 %
Schlaganfallrisiko bei 55 Arbeitsstunden pro Woche oder mehr, verglichen mit 35–40 Stunden.
WHO/ILO, 2021
ETRYUM für Organisationen · Gesundheit für Führungskräfte
Führen unter Last.
Gesundheit für alle, die
Entscheidungen tragen.
Die Anforderung gehört zur Rolle. Den Unterschied machen der Entscheidungsspielraum, die Arbeitsstunden und die Erholung. Evidenzbasierte Medizin für Führungskräfte, Gründerinnen und Vorstände.
Der Gedanke
Was zehrt, ist nicht die Rolle.
Es ist der Spielraum.
Bei realen Führungskräften geht eine höhere Position mit weniger Cortisol und weniger Angst einher, größtenteils durch ein größeres Gefühl von Kontrolle. Geht diese Kontrolle durch einen äußeren Schock verloren, zeigt sich der Preis in der Lebenserwartung.
−1,1 JahreLebenserwartung nach einer Branchenkrise während der Amtszeit.
+2 Jahrewenn der CEO vom Marktdruck geschützt war.
CEOs großer börsennotierter US-Unternehmen, Daten ab Mitte der Siebzigerjahre. Borgschulte et al., The Journal of Finance, 2025.
Der messbare Preis
Die Last hinterlässt Spuren.
Und sie lässt sich messen.
+17 %
Risiko, an ischämischer Herzkrankheit zu sterben, bei denselben Arbeitszeiten.
WHO/ILO, 2021
≈ 1 Jahr
höheres scheinbares Alter im darauffolgenden Jahrzehnt bei CEOs, die während der Großen Rezession eine Branchenkrise erlebten.
Borgschulte et al., 2025
Das scheinbare Alter ist ein Forschungsmaß jener Studie. Bei ETRYUM arbeiten wir mit objektiven, überprüfbaren klinischen Daten.
Der Ansatz
Zuerst die Entscheidung.
Dann die Untersuchung.
Ein Standard-Check-up „von allem“ liefert Daten, aber selten Richtung. Wir beginnen mit dem Menschen: Vorgeschichte, Arbeitsstunden, Entscheidungsspielraum und Erholung. Danach entscheiden wir, was zu messen sich lohnt.
Je nach Fall kann der Tag umfassen:
-
01
Kardiovaskuläres Risiko und Longevity
Emmanuel González
Gesamtrisiko, Blutdruck, Lipide, Stoffwechsel und körperliche Leistungsfähigkeit.
-
02
Integrative Medizin
Patrick Welter
Eine gemeinsame Lesart von Beschwerden, Vorgeschichte und Befunden, mit klarer Priorität.
-
03
Psychoneuroimmunologie
Cristóbal Becerril
Stress, Schlaf, Rhythmus und Erholung.
-
04
Bewegungsapparat und Regeneration
Samuel Rubio und Pablo Clemente
Schmerz, Beweglichkeit, Kraft und Rückkehr zur Aktivität.
Für Unternehmen
Für Vorstände.
Vollständig vertraulich.
Jede teilnehmende Person erhält eine individuelle, vertrauliche Beurteilung. Die Organisation kennt den Rahmen; die Krankengeschichte gehört immer der Person.
- Individuelle, vertrauliche Beurteilung für jede Führungskraft.
- Die Teilnahme ist immer freiwillig.
- Ein aggregierter, anonymer Bericht für die Organisation, nur nach vorheriger Vereinbarung und nur, wenn die Gruppe groß genug ist, damit niemand identifizierbar ist.
- Was erhält das Unternehmen, was die Person?
- Die Person erhält ihre vollständige Beurteilung und ihren Plan. Das Unternehmen erhält nur einen aggregierten, anonymen Bericht, und nur, wenn dies vorher vereinbart wurde und die Gruppe groß genug ist, damit niemand identifizierbar ist.
- Wie viel Zeit ist einzuplanen?
- Die Beurteilung wird als ein einziger koordinierter Tag organisiert, im Voraus geplant nach den Bedürfnissen der Person und der Verfügbarkeit des Teams.
- Braucht man ein Gesundheitsproblem?
- Nein. Die meisten Menschen, die kommen, fühlen sich gut und möchten ihren Ausgangspunkt kennen, ihr tatsächliches Risiko und das, was in den kommenden Jahren zu schützen ist.
- Bringt es etwas, Cortisol zu messen?
- Ein einzelner Cortisolwert sagt wenig über das tatsächliche Risiko einer Führungskraft: Er schwankt über den Tag und liegt bei Führungskräften mit Kontrolle eher niedriger als höher. Wir messen lieber das, was eine Entscheidung verändern kann.
Die Quellen
Jede Zahl auf dieser Seite stammt aus einer veröffentlichten Quelle. Hier sind sie.
- Sherman GD, et al. Leadership is associated with lower levels of stress. PNAS. 2012;109(44):17903–17907. https://doi.org/10.1073/pnas.1207042109
- Sapolsky RM. Importance of a sense of control and the physiological benefits of leadership. PNAS. 2012;109(44):17730–17731. https://doi.org/10.1073/pnas.1215502109
- Borgschulte M, Guenzel M, Liu C, Malmendier U. CEO Stress, Aging, and Death. The Journal of Finance. 2025;80(6):3401–3442. https://doi.org/10.1111/jofi.13497
- WHO/ILO. Long working hours increasing deaths from heart disease and stroke. 2021. https://www.who.int/news/item/17-05-2021-long-working-hours-increasing-deaths-from-heart-disease-and-stroke-who-ilo
- Pega F, et al. Global, regional, and national burdens of ischemic heart disease and stroke attributable to exposure to long working hours, 2000–2016. Environment International. 2021;154:106595. https://doi.org/10.1016/j.envint.2021.106595
- Karasek RA. Job demands, job decision latitude, and mental strain. Administrative Science Quarterly. 1979;24(2):285–308. https://doi.org/10.2307/2392498
- McEwen BS. Protective and damaging effects of stress mediators. N Engl J Med. 1998;338(3):171–179. https://doi.org/10.1056/NEJM199801153380307
- EU-OSHA. OSH Pulse: Occupational safety and health in post-pandemic workplaces. 2025. https://osha.europa.eu/en/facts-and-figures/osh-pulse-occupational-safety-and-health-post-pandemic-workplaces
Gesundheit für Führungskräfte
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