+35 %
de riesgo de ictus con 55 horas o más de trabajo a la semana, frente a 35–40 horas.
OMS/OIT, 2021
ETRYUM para organizaciones · Salud directiva
Liderar bajo carga.
Salud para quien sostiene
las decisiones.
La exigencia forma parte del cargo. Lo que marca la diferencia es el margen de control, las horas y la recuperación. Medicina basada en evidencia para directivos, fundadores y comités de dirección.
La idea
Lo que desgasta no es el cargo.
Es el margen.
En líderes reales, un cargo más alto se asocia a menos cortisol y menos ansiedad, en buena parte por una mayor sensación de control. Cuando ese control se pierde por un golpe externo, el coste aparece en la esperanza de vida.
−1,1 añosde esperanza de vida tras una crisis del sector durante el mandato.
+2 añoscuando el consejero delegado estaba protegido de la presión del mercado.
Consejeros delegados de grandes cotizadas de EE. UU., con datos desde los años setenta. Borgschulte et al., The Journal of Finance, 2025.
El coste medible
La carga deja huella.
Y se puede medir.
+17 %
de riesgo de morir por cardiopatía isquémica con esas mismas jornadas.
OMS/OIT, 2021
≈ 1 año
más de edad aparente en la década siguiente, en consejeros delegados que vivieron una crisis de su sector durante la Gran Recesión.
Borgschulte et al., 2025
La edad aparente es una medida de investigación de ese estudio. En ETRYUM trabajamos con datos clínicos objetivos y comprobables.
El enfoque
Primero la decisión.
Después la prueba.
Un chequeo estándar «de todo» genera datos, pero rara vez dirección. Empezamos por conocer a la persona: su historia, sus horas, su margen de decisión y su recuperación. A partir de ahí decidimos qué merece medirse.
Según cada caso, la jornada puede combinar:
-
01
Riesgo cardiovascular y longevidad
Dr. Emmanuel González
Riesgo global, tensión arterial, lípidos, metabolismo y capacidad física.
-
02
Medicina integrativa
Dr. Patrick Welter
Una lectura conjunta de síntomas, antecedentes y pruebas, con una prioridad clara.
-
03
Psiconeuroinmunología
Cristóbal Becerril
Estrés, sueño, ritmo y recuperación.
-
04
Aparato locomotor y recuperación
Samuel Rubio y Dr. Pablo Clemente
Dolor, movilidad, fuerza y vuelta a la actividad.
Para empresas
Para comités de dirección.
Con total confidencialidad.
Cada participante recibe una valoración individual y confidencial. La organización conoce el marco; la historia clínica pertenece siempre a la persona.
- Valoración individual y confidencial para cada directivo.
- Participación siempre voluntaria.
- Informe agregado y anónimo para la organización, solo si se acuerda antes y si el grupo es lo bastante amplio para que nadie pueda ser identificado.
Preguntas frecuentes
Lo que suele preguntarse
un comité de dirección.
- ¿Qué recibe la empresa y qué recibe la persona?
- La persona recibe su valoración completa y su plan. La empresa solo recibe un informe agregado y anónimo, y únicamente si se ha acordado antes y el grupo es lo bastante amplio para que nadie sea identificable.
- ¿Cuánto tiempo hay que reservar?
- La valoración se organiza en una sola jornada coordinada, planificada con antelación según las necesidades de cada persona y la disponibilidad del equipo.
- ¿Hace falta tener un problema de salud?
- No. La mayoría de las personas que vienen se encuentran bien y quieren conocer su punto de partida, su riesgo real y qué conviene proteger en los próximos años.
- ¿Sirve de algo medir el cortisol?
- Un cortisol aislado dice poco del riesgo real de un directivo: varía a lo largo del día y, en líderes con control, suele estar más bajo, no más alto. Preferimos medir lo que puede cambiar una decisión.
Las fuentes
Cada cifra de esta página procede de una fuente publicada. Estas son.
- Sherman GD, et al. Leadership is associated with lower levels of stress. PNAS. 2012;109(44):17903–17907. https://doi.org/10.1073/pnas.1207042109
- Sapolsky RM. Importance of a sense of control and the physiological benefits of leadership. PNAS. 2012;109(44):17730–17731. https://doi.org/10.1073/pnas.1215502109
- Borgschulte M, Guenzel M, Liu C, Malmendier U. CEO Stress, Aging, and Death. The Journal of Finance. 2025;80(6):3401–3442. https://doi.org/10.1111/jofi.13497
- WHO/ILO. Long working hours increasing deaths from heart disease and stroke. 2021. https://www.who.int/news/item/17-05-2021-long-working-hours-increasing-deaths-from-heart-disease-and-stroke-who-ilo
- Pega F, et al. Global, regional, and national burdens of ischemic heart disease and stroke attributable to exposure to long working hours, 2000–2016. Environment International. 2021;154:106595. https://doi.org/10.1016/j.envint.2021.106595
- Karasek RA. Job demands, job decision latitude, and mental strain. Administrative Science Quarterly. 1979;24(2):285–308. https://doi.org/10.2307/2392498
- McEwen BS. Protective and damaging effects of stress mediators. N Engl J Med. 1998;338(3):171–179. https://doi.org/10.1056/NEJM199801153380307
- EU-OSHA. OSH Pulse: Occupational safety and health in post-pandemic workplaces. 2025. https://osha.europa.eu/en/facts-and-figures/osh-pulse-occupational-safety-and-health-post-pandemic-workplaces
Salud directiva
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